Leistungen
Stillen darf sich leicht, natürlich und selbstbestimmt entwickeln. Gleichzeitig kann es Situationen geben, in denen Fragen, Unsicherheiten oder Herausforderungen auftauchen. Ich begleite dich dabei individuell und ohne vorgefertigte Lösungen.
Partner herzlich willkommen, nur 5 exklusive Kursplätze - online
Meine Stillvorberietungskurse sind aufeinander aufgebaut. (Eine Einheit ca. 2h)
Im Basic Kurs (119€/ca. 2h) vermittle ich die wichtigsten Stillgrundlagen – vom Stillstart über Mythen bis zu typischen Herausforderungen. Die Teilnehmenden lernen korrektes Anlegen, Stillzeichen zu deuten und mit Themen wie nächtlichem Stillen, väterlicher Bindung und Stress umzugehen. Für einen sicheren, entspannten Start in die Stillzeit.
Der Kompakt Kurs (189€/ca.3h) baut auf dem Basic Kurs auf und vertieft das Wissen rund ums Stillen. Er zeigt, wie Muskulatur und Reflexe das Stillen beeinflussen, und beleuchtet Themen wie die Hexenstunde, Milchnahrung sowie die Ernährung der Mama in der Stillzeit. Auch die Risiken von Stillhütchen sowie Alkohol und Medikamenten in der Stillzeit werden offen angesprochen – für mehr Sicherheit und Verständnis im Alltag.
Der Premium Kurs (239€) enthält alle Inhalte des Kompaktkurses und bietet zusätzlich persönlichen Austausch und individuelle Begleitung. So bleibt keine Frage offen – jede Mama, werdene Eltern findet Raum für ihre Themen und startet mit Vertrauen und Freude in die Stillzeit.
(Kompakt Kurs ca.3h + separater Beratungstermin 1h)
Rund ums Stillen - dabei begleite ich dich.
Eine passende Abpumproutine und einen Alltag mit dem Abpumpen entwickeln
Stillbeziehungen bei einer zeitweisen Trennung – beispielsweise bei Betreuung, Krankenhausaufenthalt oder einer Reise
Wege finden, wenn dein Baby sich von Schnuller, Flasche oder Stillhütchen lösen soll
Unterstützung bei Beschwerden an der Brust, etwa bei Milchstau oder einer entzündlichen Situation
Ein guter Start ins Stillen
Gerade die erste Zeit nach der Geburt kann viele Fragen mit sich bringen. Ich schaue gemeinsam mit dir auf eure individuelle Situation und darauf, was dein Baby und du brauchen.
Persönliche Begleitung im Wochenbett
Gemeinsam beobachten, wie dein Baby an der Brust trinkt und ob es effektiv Milch übertragen kann
Die Stillposition und das Anlegen anschauen und bei Bedarf anpassen
Mögliche Hinweise auf Einschränkungen im Mundbereich erkennen und bei weiterem Abklärungsbedarf unterstützen
Still- und kieferfreundliche Möglichkeiten der zusätzlichen Ernährung besprechen, wenn Zufüttern notwendig oder gewünscht ist
Wenn Stillen besondere Wege nimmt
Jede Stillbeziehung ist einzigartig. Manche Situationen brauchen etwas mehr Wissen, Zeit und individuelle Begleitung.
Ich begleite dich unter anderem bei:
Tandemstillen mit Geschwisterkindern
Dem Stillen von Zwillingen und Mehrlingen
Belastenden oder ambivalenten Gefühlen beim Stillen
Einer gewünschten Milchbildung ohne vorausgegangene Schwangerschaft
Der Stillbeziehung mit einem frühgeborenen Baby
Dem Stillen nach Operationen an der Brust
Einer erneuten Milchbildung nach einer Stillpause (Relaktation)
Auch deine Gefühle gehören dazu
Stillen findet nicht losgelöst vom restlichen Leben statt. Schlafmangel, Erwartungen, die eigene Geschichte und das Umfeld können die Stillzeit beeinflussen.
Deshalb darf auch Raum sein für:
Fragen rund um Stillen, Nähe und Schlaf
Emotionale Belastungen in der ersten Zeit nach der Geburt
Eine sensible Begleitung, wenn frühere sexuelle Grenzverletzungen die Stillbeziehung berühren
Unsicherheit oder fehlende Unterstützung aus dem eigenen Umfeld
Die Rolle des Partners und die Frage, wie beide Elternteile die Stillzeit gemeinsam tragen können
Du musst dich nicht erst an mich wenden, wenn etwas nicht funktioniert. Aufklärung und Vorbereitung können helfen, Unsicherheiten und unnötige Hürden von Anfang an zu vermeiden.
Stillvorbereitungskurs
Nicht jede Stillbeziehung braucht dasselbe. Manchmal reicht ein Gespräch, manchmal entstehen erst im Alltag weitere Fragen. Deshalb kannst du bei mir selbst entscheiden, wie viel Begleitung du gerade möchtest.
Meine Beratung
Einzelberatung
Für eine konkrete Frage, zur Orientierung oder wenn du dir einfach einen fachlichen Blick von außen wünschst.
Der Termin findet online statt.
In einem persönlichen Gespräch schauen wir uns eure individuelle Situation an. Du bekommst fundierte Informationen, wir sortieren deine Fragen und überlegen gemeinsam, welche nächsten Schritte für euch sinnvoll sein können.
Enthalten:
Individuelle einmalige Stillberatung
Ausführliches Gespräch zu eurer Situation, inklusive umfassende Anamnese
Fachliche Aufklärung und Wissensvermittlung
Gemeinsames Sortieren deiner Fragen und Wünsche
Alle Gefühle sind willkommen - ein räum zum Loslassen
Konkrete Empfehlungen für euren weiteren Weg
Definierter realistischer Plan für
Ausführliche schriftliche Zusammenfassung und nächsten Schritte, du musst nichts mitschreiben und kannst jederzeit alles nachlesen
75 € | 60–90 Minuten
Follow-Up
In dem Follow-up klären wir deine offenen Fragen zum ersten Gespräch und/oder stärken dein Vertrauen.
Der Termin findet online statt.
Enthalten:
Gemeinsames Sortieren deiner Fragen zum ersten Gespräch
Alle Gefühle sind willkommen - ein räum zum Loslassen
Ausführliche schriftliche Zusammenfassung und nächsten Schritte, du musst nichts mitschreiben und kannst jederzeit alles nachlesen
25 € | 30–40 Minuten
10 minütiges Telefonat.
In dem kurzen Telefonat klären wir den Grund für deine Buchung. Damit ich mit Orientierung in unseren Termin gehe.
Enthalten:
Gemeinsames Sortieren deiner Fragen zum ersten Gespräch
0 € | 10 Minuten
Wenn ein einzelnes Gespräch nicht ausreicht und du dir auch danach Unterstützung wünschst.
Beratungspakete
Begleitung über zwei Wochen
Manche Veränderungen brauchen Zeit.
Enthalten:
Ausführliches Erstgespräch zu eurer Situation, inklusive umfassende Anamnese
Individuelle Begleitung über 2 Wochen per WhatsApp oder Telegramm (Antwortzeit max. 48h)
2 × 30-minütige Follow-up per Zoom (nach ca. 4 Tagen)
Fachliche Aufklärung und Wissensvermittlung
Gemeinsames Sortieren deiner Fragen und Wünsche
Alle Gefühle sind willkommen - ein räum zum Loslassen
Konkrete Empfehlungen für euren weiteren Weg
Definierter realistischer Plan für
Ausführliche schriftliche Zusammenfassung und nächsten Schritte, du musst nichts mitschreiben und kannst jederzeit alles nachlesen
190 €
Verlängerung
2 Wochen Begleitung - manchmal braucht es mehr Zeit
Enthalten:
Enge weitere Begleitung, während ihr an eurem Thema arbeitet
2 Wochen zusätzlich per WhatsApp oder Telegramm (Antwortzeit max 24h)
1 x 30- minütiges Follow-up
129 €
Begleitung über vier Wochen
Manche Veränderungen brauchen Zeit.
Enthalten:
Ausführliches Erstgespräch zu eurer Situation, inklusive umfassende Anamnese
Individuelle Begleitung über 4 Wochen per WhatsApp oder Telegramm (Antwortzeit max 48h)
4 × 30-minütige Follow-up per Zoom (nach ca. 4 Tagen)
Fachliche Aufklärung und Wissensvermittlung
Gemeinsames Sortieren deiner Fragen und Wünsche
Alle Gefühle sind willkommen - ein räum zum Loslassen
Konkrete Empfehlungen für euren weiteren Weg
Definierter realistischer Plan für
Ausführliche schriftliche Zusammenfassung und nächsten Schritte, du musst nichts mitschreiben und kannst jederzeit alles nachlesen
350 €
Verlängerung
4 Wochen Begleitung - manchmal braucht es mehr Zeit
Enthalten:
Enge weitere Begleitung, während ihr an eurem Thema arbeitet
4 Wochen zusätzlich per WhatsApp oder Telegramm (Antwortzeit max 24h)
1 x 30- minütiges Follow-up
219 €
Hinweise
Eine Beratung und Begleitung findet online statt.
Egal wo du bist, egal wo ich bin. Mir ist wichtig, dass du dich mit deinen Fragen sicher und ernst genommen fühlst. Du musst nicht erst warten, bis aus einer Unsicherheit ein großes Stillproblem geworden ist. Denn gute Stillbegleitung beginnt für mich nicht erst dann, wenn etwas nicht funktioniert – sondern mit Aufklärung, Wissen und Vertrauen.
Bereits gebuchte und bezahlte Beratungspakete sind verbindlich und nicht erstattungsfähig, auch wenn die Begleitung seitens der Kundin beendet oder nicht vollständig in Anspruch genommen wird. Eine Rückerstattung erfolgt ebenfalls nicht, wenn nach Buchung oder Beginn der Begleitung eine Umentscheidung oder ein Abbruch aus persönlichen Gründen erfolgt. Mit der Buchung erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden.
Deine Zahlungsoptionen
Mir ist wichtig, dass die Kosten meiner Begleitung von Anfang an transparent für dich sind. Du kannst deine Beratung, Begleitung, Kurs oder digitales Produkt bequem über PayPal oder Stripe bezahlen. Bei ausgewählten Angeboten besteht über Stripe außerdem die Möglichkeit, eine Ratenzahlung über einen dort angebotenen Zahlungsdienstleister zu wählen. Welche Zahlungsoptionen und Ratenmodelle dir tatsächlich angeboten werden, siehst du direkt im Bezahlvorgang. So kannst du selbst entscheiden, welche Zahlungsweise am besten zu deiner persönlichen Situation passt. Alle Preise werden vor der Buchung klar und vollständig kommuniziert und angezeigt.
